Bezmasé pokrmyDary mořeDorty a moučníkyHovězí masaChuťovkyKrůtí a kachníKuřecí masaMletá masaPolévkySalátyVepřová masa

Asijské nudle se zeleninou a lososem

Přísady:

Losos, asijské nudle, brokolice, červená paprika, nakládané kukuřičky, slunečnicový olej, sójová omáčka, sezamový olej, jarní cibulka, sezamové semínko, pepř, sůl.

Postup:

Nudle uvaříme podle návodu na obalu, slijeme a necháme je okapat. Brokolici rozebereme na co nejmenší růžičky, červenou papriku zbavíme semínek a nakrájíme na větší kousky, okapané kukuřičky podélně rozřízneme. Takto připravenou zeleninu orestujeme na rozehřáté pánvi s troškou slunečnicového oleje, aby změkla, chytla barvu, ale stále zůstala pěkně křupavá. Filet z čerstvého lososa rozdělíme na porce, potřeme je slunečnicovým olejem a opepříme. Zprudka opečeme ze všech stran, z každé minutu, maximálně dvě, aby ryba zůstala uvnitř šťavnatá. Hotovou rybu osolíme. Ze sójové omáčky a sezamového oleje umícháme zálivku. Nudle promícháme se zeleninou, na jednotlivé porce dáme lososa, zasypeme sezamovým semínkem, zakápneme zálivkou a ozdobíme jemně nasekanou jarní cibulkou. Ihned podáváme.
© 2024 <<kolaCZek>>