Bezmasé pokrmyDary mořeDorty a moučníkyHovězí masaChuťovkyKrůtí a kachníKuřecí masaMletá masaPolévkySalátyVepřová masa

Candát s pikantní čočkou

Přísady:

Čerstvý candát, slanina, pastinák, čočka beluga, mrkev, šalotka, česnek, paprička jalapeňos, rajský protlak, kuřecí vývrat, cukr, zázvor, ocet balsamico, sójová omáčka, rostlinný olej, čerstvý koriandr, mletý zázvor, kurkuma, pepř, sůl.

Postup:

Čočku pořádně propláchneme a uvaříme ve vodě ne úplně doměkka a propláchneme. Do hrnce dáme trochu rostlinného oleje, přidáme na drobné kostičky nakrájenou slaninu a restujeme. Postupně přidáváme na drobné kostičky nakrájenou mrkev, zázvor, šalotku a rajský protlak. Vše dobře orestujeme a vmícháme drobně nasekané papričky jalapeňos a stroužky česneku. Zastříkneme octem balsamico a sójovou omáčkou, podle chuti osladíme cukrem a zalijeme kuřecím vývarem. Necháme zredukovat na půl a přidáme vařenou čočku. Celé dobře provaříme, popřípadě dochutíme, a nakonec přidáme najemno nasekaný čerstvý koriandr. Připravíme si pastinákové chipsy. Pastináky očistíme. Nakrájíme škrabkou na brambory na asi jeden milimetr tenké plátky. V hrnci si rozpálíme rostlinný olej zhruba na 140°C a pomalu vysmažujeme dozlatova. Hotové chipsy vytáhneme položíme na papírovou utěrku. Osušíme, osolíme, posypeme troškou kurkumy a mletým zázvorem. Omytého a osušeného candáta nafiletujeme, vytaháme kosti a naporcujeme. Je důležité před restováním rybu dobře osušit, potom osolit a opepřit čerstvě namletým pepřem. Restujeme nejprve na straně kůže na rozpálené pánvi s trochou rostlinného oleje. Ze strany kůže restujeme zhruba na sedmdesát procent, potom rybu otočíme a rychle dotáhneme. Candáta podáváme s pikantní čočkou a pastinákovými chipsy.
© 2025 <<kolaCZek>>