Bezmasé pokrmyDary mořeDorty a moučníkyHovězí masaChuťovkyKrůtí a kachníKuřecí masaMletá masaPolévkySalátyVepřová masa

Rybí filé na zelenině

Přísady:

Rybí filé, mražená zeleninová směs, bílý jogurt, kečup, citrón, olej, sůl.

Postup:

Na pekáček dáme trochu oleje, filé nakrájené na plátky, pokapeme citrónovou šťávou, mírně osolíme a dáme dusit do trouby. Mezitím si vyrobíme dresink z bílého jogurtu, lžíce oleje a kečupu. Po deseti minutách filé posypeme rozmraženou zeleninou a dále dusíme. Těsně před dokončením polijeme dresinkem a dopečeme. Filé podáváme s vařeným bramborem.
© 2022 <<kolaCZek>>