Bezmasé pokrmyDary mořeDorty a moučníkyHovězí masaChuťovkyKrůtí a kachníKuřecí masaMletá masaPolévkySalátyVepřová masa

Grilovaný pstruh s celozrnným kuskusem

Přísady:

Pstruh, celozrnný kuskus, zeleninový vývar, červená cibule, pomeranč, limetka, citrón, strouhaný kokos, čerstvá máta, provensálské koření, pepř, sůl.

Postup:

Kuskus zalijeme vroucím zeleninovým vývarem a přiklopený necháme nabobtnat. Potom ho promícháme, aby rychleji vychladl. Čerstvého vykuchaného pstruha opláchneme, na bocích třikrát nařízneme, osolíme, opepříme, posypeme provensálským kořením a dáme na rozpálený gril. Z každé strany grilujeme pět až sedm minut. Do salátové mísy vložíme vychladlý kuskus s červenou cibulí nakrájenou na kolečka, strouhaným kokosem, nafiletovaným pomerančem a lístky čerstvé máty. Přelijeme zálivkou z olivového oleje, pomerančové šťávy, limetkové šťávy, soli a pepře. Pečlivě salát promícháme. Grilovaného pstruha servírujeme se skrojkem citrónu, kuskusovým salátem a sklenicí dobrého bílého vína.
© 2024 <<kolaCZek>>