Bezmasé pokrmyChuťovkyDary mořeDorty a moučníkyHovězí masaKrůtí a kachníKuřecí masaMletá masaPolévkySalátyVepřová masa

Fousaté nohy

Přísady:

Menší kuřecí stehna, med, sójová omáčka, kukuřičné lupínky (cornflakes), lněné semínko nebo sezamové.

Postup:

V misce smícháme med se sójovou omáčkou. Lupínky a semínka najemno rozdrtíme (nejlépe rukama v sáčku). Kuřecí stehýnka obalíme ve směsi medu a sójové omáčky a vždy po jednom dáme do sáčku s rozdrcenými lupínky. Zatřepeme jím a stiskneme, aby se lupínky dostaly do masa. Obalená stehýnka položíme na plech vyložený pečícím papírem. Troubu předehřejeme na 180°C a pečeme asi 40 minut. Hotová stehýnka ještě jednou pokapeme medovo-sójovou směsí a podáváme. Nejlépe stehýnka chutnají s opečenými brambory.
návštěv; xhtml 1.1 valid; css valid; © 2009 <<kolaCZek>>