Bezmasé pokrmyDary mořeDorty a moučníkyHovězí masaChuťovkyKrůtí a kachníKuřecí masaMletá masaPolévkySalátyVepřová masa

Cizrna s kuskusem na marocký způsob

Přísady:

Cizrna, kuskus, červená cibule, česnek, mrkev, rozinky, bílý kefír, bílý jogurt, citrón, limetka, olivový olej, zeleninový vývar, čerstvá listová petržel, čerstvá máta, čerstvý koriandr, kmín, kurkuma, mletá paprika, mletá skořice, pepř, sůl.

Postup:

Oloupanou červenou cibuli nakrájíme na jemné proužky a spolu s rozmělněným česnekem orestujeme na malém množství olivového oleje dozlatova. Přidáme cizrnu, kmín, kurkumu, papriku, skořici, pepř a sůl. Po třech minutách přilijeme zeleninový vývar, přivedeme k varu a potom odstavíme z plotny. Přisypeme pokrájenou čerstvou petržel, mátu a koriandr. Promícháme a dáme stranou Do větší misky vsypeme kuskus, osolíme, zalijeme vroucím zeleninovým vývarem, přiklopíme a necháme odstát. Až kuskus nasákne vývar, vmícháme nasekanou čerstvou petrželku, mátu a koriandr. Očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo, přidáme k ní rozinky a lístky nasekané čerstvé máty, zakápneme limetkovou šťávou s olivovým olejem a dáme stranou. V druhé misce smícháme kefír, hustý bílý jogurt, šťávu z citrónu, pepř a sůl. Na závěr dresink zakápneme olivovým olejem. Na talíři servírujeme kuskus s cizrnou a mrkvovým salátem, vše zalité jogurtovým dresinkem.
© 2024 <<kolaCZek>>