Bezmasé pokrmyDary mořeDorty a moučníkyHovězí masaChuťovkyKrůtí a kachníKuřecí masaMletá masaPolévkySalátyVepřová masa

Letní parfait s grilovanými broskvemi

Přísady:

4 broskve, 50gr mandlí, 4 lžíce ovesných vloček, 1 lžíce chia semínek, 2 bílé jogurty, 4 lžíce medu

Postup:

Rozpálíme gril. Omyté a osušené broskve rozkrojíme na poloviny a zbavíme je pecky. Připravené broskve dáme na gril rozkrojenou stranou dolů a opékáme asi dvě minuty. Na pánvi nasucho opečeme mandle a po vychladnutí je nasekáme. Mezitím v misce spolu promícháme ovesné vločky a chia semínka. Připravíme čtyři sklenice, do každé dáme polovinu jogurtu, pokapeme medem, proložíme polovinou grilované broskve a opět zalijeme jogurtem. Nakonec zasypeme čtvrtinou vločkové směsi. Nahoru položíme druhou polovinu broskve, zalijeme medem, zasypeme mandlemi a podáváme.
© 2026 <<kolaCZek>>